Princípios do Reiki, saúde mental e vida simples

Foto por Yaroslav Shuraev em Pexels.com

Os cinco princípios do Reiki trazem instruções simples que podem nos ajudar no processo de desenvolvimento físico e mental.

Em um período como o que estamos vivendo, ter seus pensamentos claros e objetivos nem sempre é fácil. Estar atento ao momento presente, sem manter sua mente no passado ou futuro pode ser extremamente difícil para a maioria de nós. Mas podemos fazer esse exercício, só por hoje!

Mesmo você não sendo reikiano (a) você pode praticar os princípios do Reiki todos os dias.

Ser calmo e ter uma harmonia de pensamentos pode te deixar mais assertivo em suas decisões.

Confiar que para tudo tem um processo e desenvolver autoestima e confiança em si mesmo é fundamental.

Ser grato as menores coisas e percebidas que muitas vezes nós só focamos no que não temos ao descobrir a nossa origem a cada instante.

Trabalhar de forma íntegra e honesta com você mesmo cultivando bons sentimentos. “Faça aquilo que você pode fazer hoje dentro daquilo que são seus deveres”.

Praticar a bondade e gentiliza com os outros, mas também com você mesmo. Colocar sua saúde e sentimentos como prioridade.

Os princípios do Reiki podem nos ajudar a simplificar a nossa vida, tirar uma carga mental que pode te deixar muitas vezes exausto.

Só por hoje, tentando manter a sua saúde emocional estável!

Cinco princípios do Reiki

principios do reiki

Mesmo quem não é reikiano (a) pode praticar a filosofia do Reiki na vida. É difícil imaginar como seria um mundo em que todos praticassem esses princípios. Não é fácil mudar nossas atitudes e pensamentos.

O mundo eu não sei até quando continuará doente, mas eu resolvi fazer a minha parte. Praticar todos os dias esses princípios. Percebi que tudo que acontece com a gente em parte é nossa responsabilidade.

Estar bem consigo mesmo e se concentrar nas energias positivas faz toda a diferença. Sigamos nesse caminho!

Me tornei uma reikiana

reiki usui energia vital

Estive um tempo sem escrever aqui no blog e tem um bom motivo. Essas últimas semanas tenho me dedicado ao estudo do Reiki. Resolvi vir aqui contar um pouquinho sobre ele.

A primeira coisa para quem nunca teve contato com o Reiki, é importante saber. Existe uma energia que é a força que dirige todo o Universo. É ciência! “Einstein diz que toda matéria é energia e que toda energia é constituída por fótons, que é uma das partículas subatômicas descobertas pela física quântica”.

O corpo troca energia com o Universo e alguns vícios, estresse, pensamentos negativos causam certos bloqueios em pontos energéticos do nosso corpo. Esses bloqueios prejudicam a circulação de energia e por vezes são a causa de desequilíbrios  emocionais, mentais, espirituais e físicos.

Existem algumas terapias energéticas que podem ser utilizadas para a cura desses desequilíbrios. Utilizadas em conjunto com a medicina convencional elas vêm conquistando a cada dia mais espaço sendo utilizadas inclusive por profissionais da saúde com seus pacientes.

Reiki significai energia vital universal. Ela é conhecida em diversas culturas pelo mundo com nomes diferentes, como Chi (na China), por exemplo. Ele pode ser aplicado diretamente na pessoa ou à distância e tem como objetivo manter ou recuperar a saúde emocional, espiritual, física e mental.

Mikao Usui foi o redescobridor do sistema. Ele nasceu no Japão, em 15 de agosto de 1865. A história de vida e a forma como Usui teve a sua iluminação são incríveis. Vale a pena procurar e ler como ele passou o método para frente até ele chegar aqui ao Ocidente (1938).

O Reiki pode ser aplicado em qualquer pessoa. Do bebê ao idoso até animais e plantas, não existe contra indicações. Não precisa retirar as roupas para receber. O terapeuta canaliza a energia cósmica universal.

Entre alguns benefícios do Reiki estão:

  • Aliviar dores físicas;
  • Diminuir estresse e ansiedade;
  • Equilíbrio energético;
  • Melhora da insônia;
  • Auxilia cura de doenças físicas.

O Reiki possui cinco princípios. São eles:

  • Apenas hoje, não se irrite.
  • Apenas hoje, não se preocupe.
  • Apenas hoje, agradeça suas bênçãos e seja humilde.
  • Apenas hoje, ganhe a vida honestamente.
  • Apenas hoje, seja gentil e amável com todos os seres vivos.

Esses princípios foram criados para que percebêssemos que a cura verdadeira só vem por meio de uma transformação interior. Aplicando esses princípios a vida nossa cura será completa.

Para se tornar um reikiano é preciso encontrar um mestre em Reiki e realizar o curso que podem ser em 3 ou 4 níveis. O mestre na inicialização irá canalizar a energia para cada aluno, assim como passar o principio do método e seus símbolos de acordo com o nível que você está fazendo.

É isso, contei aqui um pouquinho do que é o Reiki.

O mais importante, Reiki é amor!